موضوع: اكبر عشر عادات تدمر الدماغ السبت فبراير 23, 2008 10:16 pm
اكبر عشر عادات تدمر الدماغ
1_عدم تناول وجبة الافطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كافى لخلايا المخ مما يؤدى الى انحلالها (الناس اللى بتصحى على الغدا)
2_الافراط فى تناول الاكل الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ، مما يؤدى الى نقص فى القوة الذهنية يعنى من الاخر بطلوا تحشروا وتتفجعوا على الاكل و خصوصا الولاد هه
3_التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربمايؤدى الى مرض الزهايمر وانا اقول الولاد عاملين كده لييييييييييييييه ماشى ماشى نكمل
4_كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات و الغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5_تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين فى اجسامنا فاستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ للاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ على فكرة الولاد هما اللى مخلصين الاكسجين كله حرام عليكوا مش تتخلولنا شوية ذنبنا فى رأبتكم
6_ الارق (قلة النوم يعنى) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الارق تزيد موت خلايا الدماغ. سمعتوا يا خم نوم(مش انتوا طبعا يا بنات)
7_تغطية الرأس اثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز الاكسجين مما يؤدى الى تأثيرات سلبية على الدماغ (الناس اللى بتخاف من الضلمة )
8_القيام بأعمال اثناء المرض العمل الشاق او الدراسة اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدى الى تأثيرات سلبية عليه هانت هانت مافاضلش غير اتنين
9_قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ و قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى الى تقلص او تلف خلايا الدماغ. ( يعنى شغلوا مخكم شوية ) اخيرا و ليس اخيرا
10_ندرة الحديث مع الاخرين الحوار الفكرى مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
Min@Offside Admin
عدد الرسائل : 814 العمر : 37 الوظيفة : الصحافة والكتابة الديانة : الرب لي راعي تاريخ التسجيل : 18/02/2008
موضوع: رد: اكبر عشر عادات تدمر الدماغ الأحد فبراير 24, 2008 3:21 am
ميرسي ياهونا علي المعلومات دي ويارب المدخنين يبطوا او يخفوا
Nancy Cat رقابة عامة
عدد الرسائل : 5274 العمر : 39 الديانة : I am proud Christians تاريخ التسجيل : 21/02/2008
موضوع: رد على موضوع اكبر عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين فبراير 25, 2008 12:09 am
ميرسى هونا على المعلومات الجميلة ربنا يعوض تعب محبتك
بيشوى عوني مشرف
عدد الرسائل : 2648 العمر : 32 الوظيفة : طالب الديانة : حب المسيح تاريخ التسجيل : 25/04/2008
موضوع: رد: اكبر عشر عادات تدمر الدماغ الإثنين أبريل 28, 2008 10:56 pm